top of page

Criei este livro de exercícios porque o autocuidado é o melhor presente diário que podes dar a ti mesma e às pessoas ao redor.

Autocuidado não é ir ao spa todos os dias!

Auto cuidado é ouvir o corpo, estar presente e cuidar da tua saúde mental.

Ao cuidar de necessidades, recarregas o suficiente para ser a melhor Mulher, Empreendedora e mãe . Quando estás cheia de energia positiva podes fazer mais coisas boas. Alcançar mais. Oferecer mais ajuda - enquanto manténs energia e vibrações. O teu estado positivo inspirará as pessoas ao redor a sorrir e relaxar mais. Espero que aproveites a viagem!

Atenciosamente,
SANDRA

PLR - Mindfulness Workbook

Rating is 0.0 out of five stars based on reviews
€4.77Price
    No Reviews YetShare your thoughts. Be the first to leave a review.
    • Youtube
    • Instagram
    • Pinterest
    • Facebook
    bottom of page