Alimentos que nos protegem
Atualizado: 21 de jul.
Olá Queridas,
Uma alimentação cuidada é sem dúvida um dos grandes pilares da nossa saúde!
LARANJAS
COM GRAU ELEVADO DE VITAMINA A E C SÃO GRANDES AJUDANTES NOS COMBATES A INFECÇÕES
AJUDAM NO COMBATE ÀS BACTÉRIAS E VÍRUS
ESPECIALMENTE INDICADAS PARA – PELE, CANCRO, CIRCULAÇÃO
PERAS
REFORÇAM A FUNÇÃO INTESTINAL
AJUDAM NA ELIMINAÇÃO DO COLESTEROL
NÃO TEM GORDURAS NEM SÓDIO NA SUA COMPOSIÇÃO
ESPECIALMENTE INDICADAS PARA– A DIGESTÃO E A CIRCULAÇÃO
LIMAS E LIMÕES
RICOS EM AGENTES PROTECTORES
ESPECIALMENTE INDICADOS PARA – A RESPIRAÇÃO , CÂNCER E IMUNIDADE
MAÇÃ
AJUDA A MANTER OS NÍVEIS DE COLESTEROL ESTÁVEIS
NEUTRALIZAM OS ÁCIDOS PRODUZIDOS PELA MÁ DIGESTÃO
ESPECIALMENTE INDICADAS PARA – ARTICULAÇÕES, DIGESTÃO E CIRCULAÇÃO
UVAS
SÃO PURIFICADORAS, REGENERATIVAS , AJUDAM NA ANEMIA, NA FADIGA
E NO REUMATISMO
DEVEM CONSUMIR-SE FORA DAS REFEIÇÕES POIS FERMENTAM NO ESTÔMAGO
ESPECIALMENTE INDICADAS PARA – PELE , ARTICULAÇÕES, STRESS
E FADIGA
OVOS
RICOS EM PROTEÍNA, ZINCO E VITAMINA B
ESPECIALMENTE INDICADOS PARA – STRESS E PELE
PEIXE
O PEIXE GORDO É RICO EM ÔMEGA 3 E UMA FONTE DE PROTEÍNA
ESPECIALMENTE INDICADO PARA – CIRCULAÇÃO E FADIGA
TOMATE
RICO EM ANTIOXIDANTES, VITAMINA C | E , EXCELENTE PARA O SISTEMA CARDIOVASCULAR
PREVENTOR PARA CANCROS E TENSÃO ARTERIAL ALTA
ESPECIALMENTE INDICADO PARA : CANCROS , RESPIRAÇÃO E PELE
COGUMELOS
TEM MAIS PROTEÍNA E MENOS CALORIAS QUE OS ALIMENTOS EM GERAL E SÃO UMA FONTE DE POTÁSSIO E FÓSFORO
ESPECIALMENTE INDICADOS PARA : FADIGA E STRESS
ESPINAFRES
ÓPTIMOS PARA A ANEMIA, FADIGA
PARA DOENTES COM GOTA OU REUMATISMO DEVEM SER EVITADOS POIS TEM ÁCIDO ÚRICO
ESPECIALMENTE INDICADOS PARA : FADIGA, STRESS, CANCRO
ALHO
TEM TANTAS PROPRIEDADES QUE OS SEUS BENEFÍCIOS SÃO INFINDÁVEIS
ESPECIALMENTE INDICADO PARA : ARTICULAÇÕES, FUNGICIDA, ANTIBACTERIANO , REDUZIR O COLESTEROL
E TU que Alimentos não dispensas?
SANDRA LICO HELENO | Consultora de imagem especializada em Marketing de imagem pessoal